Posts

Showing posts with the label Health

5 วิธีจัดการผมหงอก ลดผมขาว เพิ่มผมดกดำเงางามเป็นธรรมชาติ

Image
หนึ่งในปัญหากวนใจสาว ๆ ที่ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนก็ตาม เพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย คือปัญหาผมหงอก ผมขาว  บางคนแม้แต่การย้อมผมก็ช่วยไม่ได้ เพราะเป็นความผิดปกติของเม็ดสีเมลานินภายในเซลล์รากผม ซึ่งเม็ดสีเหล่านี้จะลดลงเรื่อย ๆ จนทำให้ผมกลายเป็นสีขาว แต่จะเป็นในลักษณะของสีขาวที่ไม่เปล่งประกาย ไม่มีความสวยงาม ทั้งยังทำให้รู้สึกถึงการขาดความชุ่มชื้นอีกด้วย โดยส่วนใหญ่แล้วจะมาจากปัจจัยทั้งภายในและภายนอก รวมไปถึงการเป็นกรรมพันธุ์  ดังนั้นถ้าสาว ๆ ไม่อยากต้องเผชิญปัญหานี้ แนะนำ 5 วิธีจัดการผมหงอก ช่วยลดผมขาวได้ดีจริง และเพิ่มผมกำเกิดใหม่อย่างมีคุณภาพอีกด้วย 5 วิธีจัดการผมหงอก ช่วยลดผมขาว 1.เลือกใช้น้ำมันธรรมชาติ หนึ่งในตัวช่วยทำให้ผมขาวกลับมีสุขภาพดีและปลอดภัย คือ การใช้น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโรสแมรี่ น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก และน้ำมันละหุ่ง เป็นต้น โดยจะมีคุณสมบัติในการทำให้ผมและหนังศีรษะสุขภาพดีขึ้น มีกรดไขมันอิ่มตัวที่จะช่วยในการฟื้นฟูรากของเส้นผม กระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดสี มีวิตามินกับแร่ธาตุที่จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอบนหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี 2.ดูแลตัวเองจากปั...

ข่าวดีสายดื่ม! นักวิทย์ฯ ยกย่อง 3 น้ำเมา ดีต่อสุขภาพ แถมมี 2 ชนิดที่ "ไม่อ้วน" คุมน้ำหนักได้

Image
ผู้เชี่ยวชาญชื่นชมประโยชน์ด้านสุขภาพจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 3 ชนิด และ 2 ในนั้นสามารถช่วยคุมน้ำหนักได้! ในขณะที่ผู้คนเริ่มมองหาทางเลือกในการดื่มเพื่อสุขภาพ ผู้ที่ชื่นชอบการดื่มแอลกอฮอล์กลับได้รับ ข่าว ดีตั้งแต่เริ่มต้นปี 2025 เมื่อผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยรายชื่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 3 ประเภท มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก และ 2 ประเภทในนั้น ยังสามารถช่วยในการ ลดน้ำหนัก ได้อีกด้วย ตามคำกล่าวของ  ศาสตราจารย์ทิม สเปกเตอร์  (Professor Tim Spector) นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและจุลชีววิทยาจากสหราชอาณาจักร ได้สนับสนุน  "ไวน์แดง"  เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุด เพราะมีสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างโพลีฟีนอล ซึ่งมีเรสเวอราทรอล สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ทั้งนี้ ตามรายงานของ The Times กล่าวเพิ่มเติมด้วยว่า  ไซเดอร์ (Cider)  ก็มีโปรไฟล์ทางโภชนาการที่ใกล้เคียงกับไวน์แดง โดยระบุย้ำว่าว่า "ไซเดอร์คุณภาพดี" สามารถให้ประโยชน์มากมาย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ แอปเปิ้ลที่นำมาทำไซเดอร์มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย รวมถึงเควอเซตินในเปลือกและกรดไฮดรอกซีซินนามิกในเนื้อของผลไม...

ช็อกเป็นมะเร็งตับยกบ้าน 4 คน รู้สาเหตุแม่แทบทรุด จาก เครื่องปรุง ที่มีทุกครัว

Image
คุณป้าโฮ่วและสามีเคยทำงานด้านการเงิน เมื่อหลานคนแรกของลูกชายคนโตเกิด คุณป้าโฮ่วอายุไม่ถึง 50 ปี จึงได้ลาออกก่อนกำหนดเพื่อกลับมาดูแลบ้านและครอบครัว ชีวิตที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์และมีความสุขกับลูกหลาน จู่ ๆ ก็เปลี่ยนไปเมื่อคุณป้าโฮ่วพบว่าตัวเองเป็นมะเร็งตับในวัย 63 ปี คุณป้าโฮ่ว กล่าวว่า เดิมทีเธอสุขภาพดีมากและแทบไม่เคยเจ็บป่วยเลย แต่ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา เธอเริ่มท้องเสียบ่อยขึ้น ในตอนแรกเธอคิดว่าเป็นเพราะกินอาหารที่เสีย แต่ต่อมาก็คิดว่าอาจเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นทำให้ระบบย่อยอ่อนแอลง หลังจากนั้นเธอเริ่มมีอาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว เบื่ออาหาร ปวดท้องตื้อ ๆ บริเวณด้านขวาบน และรู้สึกเหนื่อยง่ายแม้ไม่ได้ทำอะไร คุณป้าโฮ่วกลัวว่าครอบครัวจะกังวล จึงปิดบังอาการและไปตรวจที่แผนกทางเดินอาหารเพียงลำพัง ผลการตรวจพบว่ากระเพาะอาหารและลำไส้ของเธอไม่มีปัญหา แต่หลังจากตรวจเพิ่มเติมอย่างละเอียดก็ได้ข้อสรุปว่าเธอเป็นมะเร็งตับระยะที่ 3 คุณป้าโฮ่วตกใจมาก เพราะเธอไม่เคยสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เพียงไม่กี่ครั้ง และออกกำลังกายเป็นประจำ อีกทั้งในครอบครัวก็ไม่มีประวัติเป็นมะเร็งเลย จนกระทั่งแพทย์สอบถามรายละเอียดเกี่ย...

หญิงอ่านเจอ "ขิง" ดีต่อสุขภาพ ซื้อมากินทุกวัน 3 เดือน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง

Image
หญิงอ่านเจอ "ขิง" ดีต่อสุขภาพ ช่วยชะลอวัย กินทุกวัน 3 เดือน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง นางหลิวเหมย 54 ปี จากประเทศจีน เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเองมากขึ้นหลังเกษียณ เมื่อ 3 เดือนก่อน เธอได้อ่านบทความที่ระบุว่าการรับประทานขิงเป็นประจำสามารถช่วยชะลอวัยและส่งเสริมสุขภาพได้ เธอจึงซื้อขิงจำนวนมากมาเก็บไว้รับประทาน โดยในแต่ละวันเธอจะกินขิงดิบ 1 หัว พฤติกรรมดังกล่าวดำเนินมาเป็นเวลา 3 เดือน จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ นางหลิวเริ่มมีอาการปวดท้องและท้องเสียบ่อยครั้ง จนรู้สึกถึงความผิดปกติในร่างกายและตัดสินใจไปพบแพทย์ ผลตรวจพบว่าเธอเป็นแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์พบว่าการรับประทานขิงทุกวันเป็นสาเหตุของปัญหาดังกล่าว นางหลิวรู้สึกประหลาดใจและตั้งคำถามว่า “ฉันอ่านเจอมาว่าขิงดีต่อสุขภาพและช่วยชะลอวัย แต่ทำไมตอนนี้ฉันถึงมีแผลในกระเพาะจากการกินขิง?” ดร.วู อันห์ ฮิ่น หัวหน้าแผนกการแพทย์แผนจีน โรงพยาบาลสังกัดที่ 4 ของมหาวิทยาลัยการแพทย์ฮาร์บิน ประเทศจีน อธิบายว่า ขิงมีรสเผ็ดและมีคุณสมบัติส่งผลต่อม้าม กระเพาะอาหาร และเส้นลมปราณในปอด การรับประทานขิงในปริมาณที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและป้องกันหวัดไ...

8 อาหารเพื่อสุขภาพ "ตับ" ที่ดี ลดความเสี่ยงโรคไขมันพอกตับ

Image
การรับประทานอาหารที่ดี ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพตับ ลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ และส่งเสริมการ ลดน้ำหนัก อย่างมีสุขภาพ โดยอาหารดีที่ควรเน้น ได้แก่ อาหารที่มีกากใยอาหารสูง โปรตีนไขมันต่ำ เน้นโปรตีนจากพืช และไขมันดี 1.กาแฟช่วยลดเอนไซม์ตับที่ผิดปกติ  กาแฟหนึ่งแก้วในแต่ละวันสามารถช่วยปกป้องตับจากไขมันพอกตับได้ การทบทวนปี 2021 พบว่าการบริโภคกาแฟเป็นประจำสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงในการเกิดโรคไขมันพอกตับ รวมถึงความเสี่ยงที่ลดลงของการเกิดพังผืดในตับในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไขมันพอกตับแล้ว กาแฟยังช่วยลดจำนวนเอนไซม์ตับที่ผิดปกติในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคตับอีกด้วย 2.ผักใบเขียว ตัวช่วยลดไขมันพอกตับ  ผักใบเขียวอย่าง คะน้า ผักโขม และผักใบเขียวอื่นๆ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคไขมันพอกตับ 3.ถั่ว และถั่วเหลือง  เพื่อลดความเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับทั้งถั่วและถั่วเหลืองสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับได้ ภาพรวมทางวิทยาศาสตร์ แหล่งอาหารและโรคตับที่เชื่อถือได้ ชี้ให้เห็นว่าพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี ถั่วเหลือง ...

แฟนคลับอึ้ง! บังเอิญเจอ "แบมแบม" นั่งกินก๋วยเตี๋ยวข้างทาง กลางกทม.

Image
สร้างความอบอุ่นหัวใจให้กับแฟนคลับอีกครั้ง สำหรับ  แบมแบม กันต์พิมุกต์ ภูวกุล  หรือ  แบมแบม GOT7  ศิลปินระดับโลกที่ได้ชื่อว่าเป็นไอดอลที่ทั้งหล่อ เก่ง และติดดิน ล่าสุดมีภาพของ แบมแบม พาน้องสาวสุดน่ารักออกมาทานก๋วยเตี๋ยวร้านข้างทางในกรุงเทพฯ ท่ามกลางบรรยากาศที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความอบอุ่น ภาพดังกล่าวถูกแชร์อย่างรวดเร็วในโลกโซเชียล โดยแฟนๆ ต่างประทับใจในความธรรมดาแต่น่ารักของแบมแบม ที่ไม่ถือตัวแม้จะเป็นศิลปินที่โด่งดังไปทั่วโลก พร้อมแสดงความคิดเห็นว่า  "เอ็นดูอ่ะ. นั่งกินก๋วยเตี๋ยวตามร้านธรรมดา", "สามารถเจอไอดอลที่ขื่อแบมแบมได้ตาม ร้านอาหาร ข้างทางค่ะ ที่รักของฉัน", "เป็นศิลปินระดับโลกที่รวยและสมถะมากๆ"   มีคนเจอน้องแบมกินก๋วยเตี๋ยว ว่าแต่ที่ไหนนะ เชียงใหม่หรือกทม. #BamBam @BamBam1A pic.twitter.com/sA7PONOQVs — น้องแบมแบมคนเก่ง (@BBbammieBB) January 6, 2025

ไขข้อสงสัย กลิ่นโรงพยาบาล คือกลิ่นอะไร ทำไมทุกโรงพยาบาลจะมีกลิ่นนี้

Image
เพราะทุกสถานที่ย่อมมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่พอได้สัมผัสแล้วก็มักจะรู้เลยว่าที่นี่คือที่ไหน สถานที่นี้มีเอาไว้ทำอะไร ยิ่งเฉพาะเรื่องกลิ่น ที่พอได้กลิ่นบางกลิ่นแล้วจะทำให้รู้เลยว่าสถานที่นี้คือที่ไหน อย่างเช่นกลิ่นโรงพยาบาลที่ไม่ว่าจะไปที่ไหน  กลิ่นของโรงพยาบาล นั้นก็จะมีกลิ่นที่เหมือนกันทุกๆ ที่ วันนี้เราก็จะพาเพื่อนๆ มาไขข้อสงสัยกันซักหน่อยว่า  กลิ่นโรงพยาบาล คือกลิ่นอะไร  ไม่ว่าจะไปที่โรงพยาบาลไหนก็มักจะเจอแต่กลิ่นนี้ ใครกำลังอยากรู้ลองมาอ่านดูกันได้เลย กลิ่นโรงพยาบาล คือกลิ่นอะไร ไขข้อสงสัย กลิ่นโรงพยาบาล คือกลิ่นอะไร ทำไมทุกโรงพยาบาลจะมีกลิ่นนี้ สำหรับเธอกลิ่นโรงพยาบาลคือ  กลิ่นของน้ำยาฆ่าเชื้อโรค  ที่ใช้ทำความสะอาดพื้นผิวต่างๆ ในโรงพยาบาล ไม่ว่าจะเป็นการถูกพื้น เช็ดโต๊ะ รวมไปถึงเช็ดเคาน์เตอร์เพื่อรักษาความสะอาดของโรงพยาบาลปลอดเชื้อโรคมากที่สุด โดยสารที่อยู่ในน้ำยาฆ่าเชื้อโรคนั้นมีชื่อว่า  Meta-Cresol  โดยเป็นสารฆ่าเชื้อที่ใช้มากในน้ำยาถูพื้นที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์ เป็นสารกันเสียที่ผสมอยู่ในยาบางชนิด ในปลาสเตอร์ยาปิดแผลหลายชนิด และในเดทตอลบางสูตรก็มี M...

"ส้ม" ต้องล้างก่อนกินไหม? พยาบาลดังเตือนอย่าทำวิธีผิดๆ เสี่ยงรับสารพิษไม่รู้ตัว

Image
"ส้ม" ต้องล้างก่อนกินไหม? พยาบาลคนดังสอนวิธีจัดการผลไม้ที่ถูกต้อง เชื่อคนส่วนใหญ่ทำผิดมาตลอด เมื่อเร็ว ๆ นี้ Tan Dunci พยาบาลชื่อดังของไต้หวัน ทำงานในภาควิชาพิษวิทยาคลินิกของโรงพยาบาล Linkou Chang Gung Memorial Hospital  ได้เตือนประชาชนว่าผลไม้ทุกชนิดควรล้างให้สะอาดก่อนรับประทาน แม้กระทั่งผลไม้ที่ต้องปอกเปลือก เช่น ส้มก็ไม่ควรมองข้าม อีกทั้งการล้างผลไม้ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพิเศษ เพียงแค่ใช้น้ำเปล่าก็สามารถทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ Tan Dunci กล่าวในรายการเกี่ยวกับสุขภาพว่า ผลไม้ทุกชนิดควรล้างก่อนรับประทาน แม้จะไม่ได้รับประทานเปลือก เช่น ส้ม เสาวรส และกล้วย การล้างผลไม้จะช่วยลดความเสี่ยงของสารเคมีตกค้างได้ นอกจากนี้เธอยังแนะนำว่า ควรล้างผลไม้ก่อนที่จะหั่นหรือรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้นแทรกซึมเข้าไปในผลไม้จนทำให้เกิดเชื้อราเมื่อเก็บไว้นาน นอกจากนี้ Tan Dunci ยังสอนวิธีล้างผลไม้อย่างถูกต้อง โดยสามารถใช้แปรงล้างหน้า หรือฟองน้ำล้างจานขนาดเล็ก วางผลไม้ลงในภาชนะที่ใส่น้ำแล้วแช่ไว้ พร้อมขัดเบา ๆ จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผัก...

เตือน! ช่วงคริสต์มาส “เซ็กซ์ล้มเหลว” จะพุ่งสูง คำค้นหาอาการบาดเจ็บ 1 อย่าง เพิ่มถึง 234%

Image
กูรูเตือน! เซ็กซ์ล้มเหลวจะพุ่งสูง สถิติคำค้นหา “องคชาตหัก” เพิ่มถึง 234% ในช่วงคริสต์มาส ดูเหมือนว่าช่วง วันหยุด คริสต์มาสจะนำมาซึ่งคืนที่ไม่เงียบสงบ…. ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าความล้มเหลวในการมีเพศสัมพันธ์จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงนี้ และการบาดเจ็บหนึ่งประเภทพุ่งสูงขึ้นถึง 234% การศึกษาจาก FeetFinder เผยว่าคำค้นหาบน Google เกี่ยวกับ “องคชาติหัก” เพิ่มขึ้นถึง 234% ในช่วงเทศกาลสุดฟรุ้งฟริ้งนี้ ตามการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสาร British Journal of Urology International  เมื่อปีที่แล้ว นักวิจัยได้เก็บข้อมูลผู้ชายชาวเยอรมันจำนวน 3,421 คน ในช่วงปี 2005 ถึง 2021 และพบว่าโอกาสในการได้รับบาดเจ็บที่เจ็บปวดนี้ โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุประมาณช่วงวัยกลางคน เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงวันที่ 24-26 ธันวาคม ตามที่ ดร. นิโคลาออส ไพรจิดิส หัวหน้าการวิจัยและผู้เชี่ยวชาญทางด้านยูโรโลยีจากมหาวิทยาลัย Ludwig Maximilian ของมิวนิก กล่าว การหักของอวัยวะเพศชายมักเกิดขึ้นจาก "การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง" โดยอวัยวะเพศชายยังมักจะมีลักษณะคล้ายมะเขือยาวหลังจากได้รับบาดเจ็บ ขณะที่ข้อมูลจาก NIH การหักของอวัยวะเพศชายส่วนใหญ...

5 นิสัยเสียของการใช้ "น้ำยาล้างจาน" ที่หลายคนก็ทำอยู่ หารู้ไม่เหมือนตายผ่อนส่ง

Image
  คำแนะนำอย่างจริงใจ 5 นิสัยในการใช้ "น้ำยาล้างจาน" ที่อันตราย ควรเลิกทำทันที เพราะยิ่งใช้ไปนานๆ ไม่ต่างจากตายผ่อนส่ง การล้างจานคือการขจัดคราบมัน และอาหารที่เหลือ ซึ่งสามารถย่อยสลายและกักเก็บแบคทีเรียทุกชนิด อาหารหลายชนิดที่เรากินมีน้ำมัน ไขมันสัตว์ และโปรตีนที่ไม่ละลายน้ำสูง หากคุณจุ่มจานที่ทาน้ำมันลงในน้ำ คุณจะเห็นน้ำไหลออกจากจาน เนื่องจากน้ำไม่สามารถละลายน้ำมันได้ ดังนั้นคุณจึงต้องมีสารที่สามารถจับน้ำและน้ำมันเข้าด้วยกัน เพื่อล้างออกได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม การใช้ "น้ำยาล้างจาน" แบบผิด ๆ อาจเป็นอันตรายมากกว่าเดิม เหมือนกับการดื่ม "สารพิษ" เข้าไป และนี่คือ 5 นิสัยการใช้น้ำยาล้างจานที่เป็นอันตรายที่ควรเลิกทำทันที เพื่อปกป้องสุขภาพของตัวเองและครอบครัว 1. ไม่เจือน้ำหรือใช้น้ำยาล้างจานมากเกินไป หลายคนเชื่อว่าการเทน้ำยาล้างจานเข้มข้นลงบนจานจะช่วยให้ล้างออกได้ดีขึ้น แต่จริงๆ แล้วไม่เป็นเช่นนั้น ตามที่นักวิจัยชี้ให้เห็น การไม่เจือน้ำยาล้างจานไม่เพียงแต่ทำให้สิ้นเปลือง แต่ยังมีความเสี่ยงที่สารเคมีจากน้ำยาจะตกค้างอยู่บนจาน เมื่อเราใช้จานในครั้งถัดไป สารเหล่านี้อา...

5 ท่าเซ็กซ์สุดแป๊ก สาวๆ เลี่ยงใช้ เพราะคุณผู้ชายไม่ค่อยปลื้ม

Image
การจะให้ผู้ชายยอมรับตรงๆ ว่ามีท่าทางทางเพศหรือกิจกรรมทางเพศแบบไหนที่พวกเขาไม่ชอบนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เมื่อถามคำถามนี้ไป คุณอาจจะได้รับปฏิกิริยาตอบรับดังต่อไปนี้: การยิ้ม การเงียบไปนาน (พร้อมกับยิ้ม), การไหล่สะดุ้ง, การอ้างว่า “ท่าไหนก็ดีหมด” ตามมาด้วยความเงียบอีกครั้ง และสุดท้ายก็อาจจะยอมรับอย่างไม่เต็มใจว่า เอ่อ... อาจจะมีซักหนึ่งหรือสองอย่างที่ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ 5 ท่าทางหรือกิจกรรมทางเพศที่ผู้ชายบางคนบอกว่าลึกๆ แล้วอยากจะให้มันถูกแทนที่ด้วยการ Oral sex แบบธรรมดาๆ แต่ก็ยังคงเป็นที่ต้องการเสมอ 5 ท่าเซ็กซ์สุดแป๊ก 1.ท่า 69 สำหรับ ผู้หญิง คนใดก็ตามที่เคยรู้สึกไม่มั่นใจในการรับ Oral sex ท่า 69 ดูเหมือนจะเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจออกจากร่างกายของคุณได้โดยการมีส่วนร่วมและให้ Oral sex กับคู่ของคุณในขณะเดียวกันก็ได้รับความสุขอย่างสุดเหวี่ยงตอบแทน แต่ทราบหรือไม่? ผู้ชายหลายคนบ่นว่าท่า 69 ไม่ทำให้พวกเขาสามารถจดจ่ออยู่กับคุณและความต้องการของคุณได้ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะได้ยิน) และใช้ลิ้นสร้างเวทมนตร์ในแบบที่ทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ และยังมีปัญหาเชิงกายภาพกับท่...

หมอย้ำเตือน "อาบน้ำ-ล้างหน้า-สระผม" ต้องเรียงลำดับยังไง รู้ไว้ไม่เสี่ยงโรคทางสมอง!

Image
หมอย้ำเตือนอีกครั้ง  "ล้างหน้า-อาบน้ำ-สระผม" ต้องเรียงลำดับให้ถูกต้อง ฤดูหนาวยิ่งต้องระวัง "ปัญหาทางสมอง" การอาบน้ำอย่างถูกต้อง จะช่วยให้เราทำความสะอาดร่างกายและปกป้องสุขภาพได้อย่างครอบคลุมมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ อย่างไรก็ดี หลังจากเรียนหรือทำงานมาทั้งวัน เมื่อกลับถึงบ้านหลายคนมักจะอาบน้ำเร็วๆ เพื่อให้มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น นิสัยหนึ่งที่พบบ่อยคือการสระผมก่อน หรือฉีดฝักบัวลงบนศีรษะก่อนเริ่มทำความสะอาดร่างกาย อย่างไรก็ตาม หัวหน้าฝ่ายศัลยกรรมประสาทของโรงพยาบาลสวิ่ยจิน ที่เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน แนะนำว่าในสภาพอากาศหนาวเย็น เพื่อป้องกัน "ปัญหาที่เกี่ยวกับสมอง" ไม่ควรสระผมก่อนแล้วจึงอาบน้ำ ลำดับการอาบน้ำที่ไม่ถูกต้องนั้น ไม่เพียงส่งผลต่อการทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย ขั้นตอนการอาบน้ำที่ถูกต้องตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำคือ ล้างหน้า อาบน้ำทั้งตัว และสระผมเป็นขั้นตอนสุดท้าย ขั้นตอนแรก: ล้างหน้าก่อน เมื่อคุณก้าวเข้าสู่ห้องน้ำ การสัมผัสกับอุณหภูมิและความชื้นสูงจะทำให้รูขุมขนบนใบหน้าและร่างกายขยายตัว ดังนั้น หากไม่ล้างหน้า...

อุ๊ย! นักวิจัยพบ "แอลกอฮอล์" ช่วยกระตุ้น "ความใคร่" บางครั้งถึงขั้น "พร้อมรับแบบไม่เลือก"

Image
นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยลดความเครียดได้ และอาจเพิ่มโอกาสในการมีเพศสัมพันธ์ในมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม รายงานใหม่ที่เผยแพร่ในวารสาร   Trends in Ecology and Evolution  พบข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อ  พฤติกรรมทางเพศในสัตว์   ซึ่งพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้พฤติกรรมทางเพศของสัตว์เปลี่ยนแปลงไปในลักษณะที่ไม่สามารถคาดเดาได้ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าเมื่อ  สัตว์บริโภคแอลกอฮอล์  จะส่งผลให้ เกิดการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ  โดยมีแนวโน้มที่จะ  ลดการยับยั้งชั่งใจ  และทำให้การรับรู้ของสัตว์ลดลง ซึ่งอาจทำให้พวกมันมี  "ทางเลือกในการผสมพันธุ์ที่กว้างขึ้น"  แต่ในขณะเดียวกันก็เกิดปัญหาที่อาจตามมา คือการเปิดรับคู่พันธุ์ที่อาจไม่เหมาะสมหรือไม่มีการเลือกสรรมากนัก นักวิจัยกล่าวว่าในบางกรณี สัตว์อาจมีแนวโน้มที่จะ  "พร้อมผสมพันธุ์กับคู่ทุกตัวที่เข้ามาโดยไม่เลือก"  ซึ่งอาจไม่เป็นผลดีต่อการคัดเลือกทางธรรมชาติ คิมเบอร์ลี ฮ็อกกิงส์  นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Exeter หนึ่งในผู้ร่วมศึกษาครั้งนี...

พ่อวัย 77 ​​มีลูกกับสาวใช้วัย 33 ผลตรวจ DNA เกินคาด ลูกสาวทั้ง 5 คน ช็อกกันหมด

Image
คุณปู่อายุ 77 ปี มีลูกกับสาวใช้วัย 33 ปี ลูกสาวทั้ง 5 คน คัดค้านสุดชีวิต แต่ผลตรวจ DNA ออกมานั้นเกินความคาดหมาย  ในปี 2543 ที่เมืองไฮ่นาน มณฑลอานฮุย ประเทศจีน คุณปู่ 77 ปี เย่ ฮัวจิน ทำให้ทั้งครอบครัวต่างตกใจ เมื่อเขามีลูกชายกับสาวใช้วัย 33 ปี แต่ความสุขในการได้เป็นพ่อครั้งที่ 6 ยังไม่ทันเต็มที่ คุณเย่ต้องเผชิญกับการต่อต้านอย่างรุนแรงจากลูกสาวทั้ง 5 คน พวกเธอต่างรุ่มด่าสาวใช้ว่า “ไร้ยางอาย” และเชื่อว่าสาวใช้มีเจตนาไม่ดี พร้อมบีบให้คุณเย่ต้องทำการตรวจ DNA คุณเย่ เป็นข้าราชการเกษียณอายุ มีลูกสาวทั้ง 5 คน ต่างเติบโตและมีอาชีพที่มั่นคง แม้ภายนอกดูเหมือนเป็นคนมีความสุข แต่ลึกลงไปในใจเขากลับมีความปรารถนาอันแรงกล้า ต้องการมีลูกชายสืบสกุล เมื่ออายุ 74 ปี ภรรยาได้จากไป ทำให้เขาต้องอยู่ในบ้านที่เงียบเหงา การสูญเสียคู่ชีวิตทำให้ชีวิตของเขาโดดเดี่ยว แม้ลูกสาวจะมาเยี่ยมบ่อย ๆ แต่ทุกคนต่างมีครอบครัวของตัวเอง ไม่สามารถอยู่ดูแลเขาได้ตลอดเวลา เห็นพ่อเริ่มมีอาการซึมเศร้า ลูกสาวจึงหารือกันหาคนช่วยดูแลพ่อ ทั้งทำอาหารและเป็นเพื่อนคุยเพื่อคลายเหงา หลังจากค้นหาหลายครั้ง พวกเขาจึงพบ นางหนาน หญิงสาววั...